Kinder-Yoga

Beschreibung

Wir stärken Kids im Kita-Alter! Was erwartet dein Kind? In den Yogastunden erfährt dein Kind Meditation, Asanas (Körperübungen), Achtsamkeitsübungen über die Sinne und Entspannung, z.B. in Form von Traumreisen. Das Ganze spielerisch und mit Leichtigkeit. Im Vordergrund der Yogastunden für Kinder steht ein achtsamer Umgang mit sich selbst und anderen, eine gute Wahrnehmung und Umgang mit Gefühlen, Selbstliebe und Akzeptanz. Ebenso wird die Konzentration gefördert durch kreative, stille Beschäftigungen wie Mandala malen. Die Stunden folgen einem festgelegten Ablauf, der deinem Kind Sicherheit durch Routine bietet und gleichzeitig alle Elemente des Yoga enthält. So bekommt es Zugang zu wertvollen Ressourcen, auf die es immer wieder zurück greifen kann.

Kontaktangaben

• Neustädter Str. 13, 33602 Bielefeld, Deutschland

  info@oneloveyogashala.com